Ученые поведали, почему нужно есть черешню

Ученые выяснили главную пользу от употребления черешни

Ученые выяснили главную пользу от употребления черешни

Профессионалы доказали, что те, кто в год съедает 3 килограмма черешни, менее подвержены смертельным заболеваниям. Специалисты подчеркнули, что в черешне содержится мелатонин, поэтому добавление ее в рацион даст возможность восстановить сон.

Ученые поведали о выгоде черешни и почему ее следует употреблять сейчас.

По мнению ученых, такая «волшебная» ягода способна укрепить сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь понизит риск инфаркта и инсуальта, а кроме этого предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Кроме того, черешня превосходна при профилактике онкологических заболеваний, добавили ученые.

Содержащиеся компоненты ягоды — глюкоза и витамин С чистят организм от токсинов, позитивно влияют на зрение и понижают риск появления раковых опухолей.

Американские ученые убеждены, что постоянное употребление черешни способно предотвратить рак и заболевания сердца.

Ежели часто употреблять черешню, можно сберечь свое зрение, ведь она также содержит бета-каротин. Антиоксиданты антоциан и квертецин, находящиеся в ягодах, в состоянии чистить организм от токсинов и предотвращать образование раковых опухолей. И, наконец, флаваноиды и каротиноиды делают лучше свертываемость крови, усиливают сосуды и являются профилактикой образования тромбов, что особенно не маловажно для пенсионеров.

Найденный в лесу Дима Песков идет на поправку. Клещи оказались не энцефалитными
Ученые: Наука близка к разгадке тайн параллельных Вселенных

Поделиться в социальных сетях